هویت چیست؟ من کیستم؟ هویت در علم روانشناسی


 The identity,من کیستم,هویت در روانشناسی

اگر بخواهید وارد مباحث روانشناسی شوید احتمالاً باید یکی از اساسی ترین مسائل این علم را درک کنید و این مسئله هم چیزی نیست جز هویت.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به‌صورت معمول با شنیدن واژهٔ «هویت» بسیاری از ما یاد دوران نوجوانی می‌افتیم و کلیشه‌ای که در ذهن هرکسی که کمی مطالعات روان‌شناسی دارد شکل گرفته است؛ یعنی اینکه با اتمام دوران نوجوانی افراد باید به هویت خود دست پیدا کنند؛ اما آیا واقعاً دست‌یابی به هویت در پایان دوران نوجوانی روی می‌دهد؟ آیا روانشناسی تنها به همین توضیحات در زمینهٔ هویت بسنده کرده یا حرف‌های دیگری نیز در این زمینه دارد؟ از مهم‌ترین پرسش‌هایی که هر فردی در زندگی ناچار است به آن بپردازد، همین سؤال است: «من کیستم؟»

پاسخ به این سؤال ابعاد گوناگونی دارد. هم دربرگیرندهٔ برنامه‌های آینده و نقشی است که فرد برای خود در نظر دارد و هم شامل گذشتهٔ فرد و تاریخچهٔ فردی و جمعی است. البته روان‌شناسان در بررسی موضوع هویت، خود را محدود به تعریف آن نکرده و حرف‌های زیادی در این زمینه دارند.

یکی از موضوعات محل بحث که شاید بهتر باشد همین ابتدای کار به آن بپردازیم، زمان دست‌یابی به هویت است. اگرچه به‌صورت معمول پایان دوران نوجوانی را زمان دست‌یابی به هویت در نظر می‌گیرند، اما پژوهش‌های روان‌شناسی نشان داده است که تصور دست‌یابی به هویت در پایان دورهٔ نوجوانی در این روزها چندان با واقعیت منطبق نیست.

کارشناسان یکی از دلایل آن را وجود الگوهای متعدد برای همانندسازی می‌دانند که می‌تواند باعث سردرگمی و تأخیر در این فرایند شود. درواقع ممکن است حل‌وفصل بحران هویت تا ابتدای دورهٔ بزرگسالی که به‌عنوان دوران جوانی از آن نام می‌بریم، ادامه یابد.

یکی دیگر از موضوعات مرتبط با هویت، نه نتایج روبه‌روشدن با بحران هویت که روش رویارویی افراد با این بحران است.

بحران هویت اریکسون

از نخستین نظریه‌پردازان در حوزهٔ هویت، اریک اریکسون است. بسیاری او را با نظریهٔ معروف هشت مرحله‌ای در رشد و اشارهٔ او به بحرانی که در دورهٔ نوجوانی رخ می‌دهد، به یاد می‌آورند؛ بحرانی که می‌تواند در صورت موفقیت در حل‌وفصل آن به کسب هویت بینجامد و در صورت ناکامی برای فرد سردرگمی در این زمینه را به دنبال داشته باشد.

این موضوع که برای نخستین بار به این شکل منسجم و نظام‌دار اریکسون مطرحش کرده بود، توانست نظر بسیاری رابه خود جلب کند و پژوهش‌های متعددی را در پی داشته باشد.

انواع دست‌یابی به هویت مارسیا

یکی دیگر از پژوهش‌گران مطرح پیرامون موضوع هویت، جیمز مارسیا است. او علاوه بر دو حالتی که اریکسون به‌عنوان نتیجهٔ رویارویی با بحران هویت در نظر گرفته بود، دو وضعیت دیگر را نیز مطرح ساخت.

اریسکون دست‌یابی به هویت و سردرگمی را در این زمینه مطرح ساخته بود و مارسیا تعلیق در هویت و هویت‌یابی ناقص را نیز اضافه کرد. منظور او از تعلیق در هویت، درواقع زمانی است که فرد در بحران به سر برده و هنوز نتوانسته به نتیجه‌ای برسد.

در هویت‌یابی ناقص نیز فرد در واقع به‌نوعی هویتی تحمیل‌شده را به‌عنوان هویت خود در نظر می‌گیرد. نکتهٔ جالب در رابطه با نظریه مارسیا پرسشنامه‌هایی است که بر مبنای دیدگاه او ساخته‌شده‌اند و در پی مشخص ساختن وضعیت فرد از بین این چهار موقعیت هستند.

پژوهش‌هایی که با کمک این پرسشنامه صورت پذیرفته‌اند، بسیار زیاد و از شمارش خارج‌اند.

روش‌های رویارویی و مواجهه برزونسکی

اما یکی دیگر از موضوعات مرتبط با هویت، نه نتایج روبه‌روشدن با بحران هویت که روش رویارویی افراد با این بحران است. برزونسکی نظریه‌پرداز مطرح در این زمینه است؛ او از سه سبک رویارویی با بحران هویت یعنی سبک اطلاعاتی، هنجاری و سردرگم نام می‌برد.

در سبک اطلاعاتی، افراد با بحران هویت به‌عنوان مسئله‌ای که باید حل شود روبه‌رو می‌شوند. اینان درواقع از سبک مسئله‌مدار در زمان رویارویی با بحران استفاده می‌کنند؛ درنتیجه می‌کوشند با تعهدی تمام تا کسب هویت پیش روند.

اما در سبک هنجاری، افراد موضوعات اطراف خود را به چالش نکشیده و درنتیجه مشابه هنجارها و انتظارات جامعه و بویژه والدین خود عمل می‌کنند.

افراد دارای سبک سردرگم، بیشتر تلاش دارند تا رویکرد هیجان‌مدار را در نظر گرفته و در عوض حل‌وفصل یکبارهٔ این بحران، تنها به مدیریت و حل هیجانات بپردازند. درواقع آنها از رویارویی مستقیم، شانه خالی می‌کنند.

داستان پیچیده هویت

شاید نکتهٔ جالبی که غالب افراد از آن بی‌اطلاع‌اند این باشد که خود اریکسون برای نخستین بار موضوع هویت را نه در ارتباط با نوجوانان که در ارتباط با سربازان ازجنگ‌برگشته مطرح ساخت.

آنجا که متوجه شد این افراد بعد از بازگشت در زندگی شهری دچار مشکل می‌شوند؛ چراکه تعریفی که از خود به‌عنوان سرباز دارند با تعریفی که حالا ناچارند به‌عنوان شهروند داشته باشند، تعارض پیداکرده و آنها را دچار مشکل می‌سازد.

توجه به این نکتهٔ مغفول می‌تواند مهم باشد؛ چراکه نشان می‌دهد هویت کسب‌شده در دوران نوجوانی و جوانی می‌تواند در سالهای بعد و در زمان رویارویی با تغییرات اساسی در زندگی به چالش کشیده شود.

با توجه به این نکته، کسب هویت امری نیست که یکبار برای همیشه در زندگی رویداده و تمام شود، بلکه بحران هویت به‌نوعی می‌تواند بارها و بارها در زندگی فردی و بعد از تغییرات اساسی و مهم در زندگی روی دهد.

فال روزانه : فال امروز ۳۰ فروردین


فال روزانه ۳۰ فروردین

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: شما در موقعیتی قرار گرفته اید که به تفریحات و شادی بیشتری احتیاج دارید و امرزو باید تصمیم بگیرید از کارهایی که در سابق انجام می‌دادید دوری کنید و کارهای جدیدی را آغاز کنید. شما در حقیقت می‌دانید که باید چه کارهایی را انجام دهید اما از انجام آنها واهمه دارید اما باید زندگی جدیدی را شروع کنید و امروز این جرات و شهامت را در خود زنده سازید. زیرا اگر این جرات را در خود بیدار نسازید، سلامتی شما با مشکل جدی مواجه خواهد شد . اگر این کار را انجام دهید تغییر ژرفی در ندگیتان حاصل می‌شود.

اردیبهشت: شما به تازگی این تمایل را پیدا کرده اید که از افرادی که دوستشان دارید مراقبت بیشتری را به عمل آورید. اما باید بدانید حساسیت‌های بیش از حد شما را در مسائل زندگی گرفتار خواهد کرد. در مسائلی به بن بست رسیده اید و به همین دلیل با دوست یا اعضای خانواده تان در تنش هستید. اما بهترین راه حل برای شما گفتگوی دوستانه می‌باشد.

خرداد: شما قصد دارید کار تازه ای را آغاز نمایید. در ابتدا لازم است برنامه ریزی و طرح کلی از کارتان را تجسم کنید و بعد اقدام نمایید تا با مشکلی مواجه نشوید. افق فکری خود را متمرکز کنید زیرا موفقیت‌های خیلی بزرگی در انتظار شما خواهد بود. پس ساکن و بی حرکت نمانید. نیرویی شما را در طی راه همراهی می‌کند پس همین امروز اقدام نمایید.

تیر: شما باید انتخابی را انجام دهید اما در این انتخاب مردد هستید و نمی‌دانید که کدام انتخاب از سایر انتخاب‌ها متمایز است، کمی صبر داشته باشید راه حل و انتخاب درست به زودی نمایان خواهد شد . هیجانات و روحیات فعال شما به تازگی فروکش کرده است، به دلیل کارهای زیاد از خود غافل شده اید، اما به این قسمت از احساسات  و فکر خود بیش تر اهمیت بدهید.

مرداد:شما باید مباحث و گفتگوهای جدیدی را با افراد تازه‌ای آغاز کنید زیرا این گفتگوها شما را در راهی که به تازگی در آن قدم گذاشته‌اید یاری می‌دهد. در مورد رفتارهای دیگران زود قضاوت نکنید اجازه دهید، فقط رفتارها و گفته های دیگران را در ذهن تان نگه دارید و بعد راجع به آنها نتیجه گیری کنید. زیرا همیشه برای داشتن نتیجه‌ای صحیح تر وقت بیشتری را باید هزینه کرد.

شهریور: از فعالیت‌های روزمره ای که انجام می‌دهید خسته شده اید و به هیجانات روحی بیشتری نیاز دارید، زیرا در حال فاصله گرفتن از صحنه های مختلف زندگی تان هستید و این مورد دلیلی بارز برای خستگی شما می‌باشد. اگر کاری را که باید انجام بدهید کمی‌به تعویق افتاد نگران نباشید، کمی به فکر روحیات خودتان باشید. شما برای انجام دادن این کارها زمان لازم را دارید، زیرا شما به راحتی می‌توانید بر زمان تان مدیریت داشته باشید.

مهر:  شما به دوستی احتیاج دارید که با او صحبت کنید و کمی‌آرام بگیرید، زیرا دچار تشویش‌های بسیاری هستید. در زندگی تان حساسیت‌های زیادی را به خرج می‌دهید و این حساسیت‌های باعث می‌شوند که شما گاهی صورت اخمویی را داشته باشید. اگر حساسیت‌تان را کنار بگذارید زندگی چهره جدید و بهتری را به شما نشان خواهد داد.

آبان: شما از مسیری که انتظار داشتید طی شود کمی فاصله گرفتید و دور شده اید، اما به زودی زنگ خطری برای شما به صدا در خواهد آمد و شما متوجه خواهید شد اگر هوشیار باشید و صدای زنگ را بشنوید  به مسیر درست و صحیح باز حواهید گشت. متاسفانه شما انعطاف پذیری خود را از دست داده‌اید و به همین علت از لحاظ روحی ضعیف شده‌اید اما باید بدانید که سورپرایز بزرگی در انتظار شما می‌باشد.

آذر: شما روزهای کاملا شگفت انگیز و شادی را سپری خواهید کرد و تمام این هیجانات به خاطر روحیه‌ی شادی است که شما به تازگی در درونتان  بیدار ساخته اید. فعالیت‌های شاد، ممکن است شما را از انجام کارهایتان باز دارد به این موضوع دقت داشته باشید. برای اینکه شادیتان دوامم بیشتری داشته باشد و لذت بیشتری ببرید، بهتر است دیگران را نیز در شادی‌تان شریک سازید.

دی: شما ترجیح می‌دهید که بیشتر در منزل باشید زیرا از فعالیت‌های اجتماعی‌تان خسته شده‌اید ، برای مدتی استراحت کنید اما لازم است بدانید که شما در حال حاضر در سکوی پرش قرار دارید و هر لحظه موفقیت بزرگی در عرصه ی اجتماعی نصیب شما خواهد شد. افرادی هستند که می‌خواهند عرصه زندگی را بر شما محدود سازند با هوشیاریتان جلوی این افراد  را بگیرید، به ذهن خود رجوع کنید.

بهمن: شما به تازگی حساس می‌کنید به  شخصی نیاز دارید که از شما مراقبت کند و مواظب شما باشد. شما باید این تقاضا را با دوستان یا اعضای خانواده تان مطرح سازید زیرا تا زمانی که این سخنان را بر زبان نیاورید کسی از خواسته درونی شما مطلع نمی‌شود. شما بسیار فردی مستقل و خود کفا هستید، این صفت شما را در صحنه‌های زندگی تان بسیار یاری می‌دهد. کمی‌در رفتارتان صادقانه عمل نمی‌کنید بهتر است مانند گذشته صادق باشید تا از ناراحتی‌های که در آینده برایتان پیش آمد می‌کند جلوگیری کنید.

اسفند: شما در مرحله سختی از زندگی تان واقع شده اید، از بابت این موضوع بسیار نگران هستید،  برای اینکه از این مرحله عبور کنید توصیه می‌کنیم که با وجود سختی راه مقاومت کنید زیرا خوشبختانه  ساحل خوشبختی در انتظار شما می‌باشد. با صبر و مقاوتی که پیشه راه خود می‌کنید، آینده بهتری را برای خود رقم خواهید زد.

فال يوميه : فال فردا ۲۷ فروردین


فال يوميه ۲۷ فروردین

فال روزانه

فردا شما به چه طريق خواهد گذشت ؟

فروردین: باآنكه شما كره زمين موقعیتی که جلاجل آن آرامش طلب دارید خشنود و راضی نیستید،  توسط این صور دردسترس اید که  تعدادی لحظاتی دستگاه بافندگي كره زمين كلنجار و ستیز بردارید و همه چیز را آسايش خواه بگیرید. مع الاسف، ممكن باریک شرايط توسط شما همراهی نکنند، به مقصد این ترتیب شما نیاز خواهید داشت که به مقصد فکر گدازش مشکلات و هم سر غیر دايگي توقف باشید. علاوه ثمار این، شما اکنون می‌توانید یک تعالی اساسی جلاجل کارتان داشته باشید. پشت بام یک شهواني عمیق کشیده و مشي محکمی‌تعدادی يكم دوال كلاه خود بردارید.

اردیبهشت: ممکن باریک فردا دریابید که به چه علت جلاجل طی روزهای ماضي همواره پيرامون كلاه خود می‌چرخیدید. فردا می‌توانید نتیجه زحمات این تاچند روزه كلاه خود را بگیرید. اما مراقب باشید که تنبلی نکنید به چه علت که جلاجل نهایت مجبورید که سرينگاه كلاه خود بیفزایید. می‌توانید همچنانکه اوقات خوشی را سپری می‌کنید، تعالی مهمی‌نیز داشته باشید. لیستی كره زمين کارهایتان تمهید کنید،‌اما فراموش نکنید که کمی‌هم زمان فراغت تعدادی كلاه خود جلاجل نگاه خشم آلود بگیرید. مسلما به مقصد نتیجه نیکی خواهید رسید. امتحان کنید!

خرداد: مشي‌های ناپایدار و پریشانی که برخودهموار كردن کنون داشتید باید فردا آرامش جو شوند. درك كنجكاوی‌تان شما را تحریک می‌کند برخودهموار كردن جواب جمعناتمام سئوال‌هایی را که جلاجل هوش كلاه خود دارید پیدا کنید. به مقصد جای اینکه مشتاق یاد دمساز شدن هرچیزی که می‌بینید باشید، روی آن مسائلی تمرکز کنید که وعاء اساسی جلاجل زندگی شما ایفا می‌کنند. تسلیم ملال و سستی نشوید؛ شهرستان اهل عمل باشید و كارهای ناتمامی را كوچكترين پيوسته كاري به مقصد مقام كوشش بي اثر يا مسکنتان باریک را شناسايی و به مقصد پایان برسانید.

تیر: ثمار كفالت دمساز شدن رهبری جمعی كره زمين آشوب یا همکاران می‌تواند ایده جالبی تعدادی فردا شما باشد،‌ به مقصد خاطره ها اینکه ايشان باوري دارند شما ابل نمی‌کنید. حسب معمول تیرماهی‌ها متحد شدن ندارند که به مقصد کسی اجازه دهند به مقصد جای ايشان تصمیم بگیرد، اما فعلاً آرزوهای ثابت شدن نشده شما می‌تواند تاثیر منفی ثمار توانایی تصمیم گیری شما داشته باشد. احكام به مقصد یاد داشته باشید که پذیرفتن رهنمون و عبرت دیگران چیزی كره زمين شما اندک نمی‌کند. جلاجل نهایت، شما فرد کسی هستید که باید گلچين کنید!

مرداد: گره تغذيه كردن به مقصد یک عمل تکراری و یکسان شما را عصبی می‌کند، اما فردا شما تاآنجا هوشیار هستید که بفهمید چون كه چیزی تعدادی شما مرغوبيت باریک. اگرنخواهید دیگران شما را به مقصد ديباچه کسی ببینند که كره زمين حرفش برمی‌گردد، الان زمان نیکی باریک که احساسات كلاه خود را پنهان کرده و احكام کارتان را بکنید. فعلا ‌کارهای زیادی تعدادی اعمال وام گذاردن دارید؛‌ اما نگران نباشید، شما همیشه می‌توانید درزمينه احساسات و افکار درونی تان درستكاري کنید.

شهریور: شما آن کسی هستید که دیگران زيبايي شناس تان را می‌خورند به چه علت که عملگرا وجود داشتن شما آن چیزی باریک که ايشان نیاز دارند. به مقصد نگاه خشم آلود می‌رسد فردا همکاران شما توسط شایستگی مبارزه کنند و مجال مهلت را كره زمين شما بربایند و آن وقت به مقصد اشاره با گوشه چشم یک غيرحرفه اي به مقصد شما نگاه کنند. ارچه همين جلاجل پی اعمال وام گذاردن کارتان بوده اید، اکنون دردسترس اید که شتاب تان را کند کرده و کمی‌تمدداعصاب کنید. توسط این حلول كننده، هنوز ارچه آشوب نیاز به مقصد کمک شما داشته باشند ايشان را حمایت می‌دهید. احكام این کار را توسط بی میلی نکنید. این کار را بکنید چون كره زمين معامله پاياپاي قلب می‌خواهید !

مهر: ممکن باریک فردا درگیر مسئولیت‌های خانوادگی‌ای شده باشید که توسط وظایف کاری تان صفت دوده کند. اما شما باید قادر باشید که زمان كلاه خود را به مقصد نیکی تقسیم بندی کرده و  همه ايشان را اعمال دهید. متحد شدن دارید کاری اعمال دهید که بیشترین اهمیت را تعدادی تان دارد، پشت بام برخودهموار كردن کارتان به مقصد منتها نرسیده آن را واگرايي نکنید. كره زمين دمساز شدن تایید و تصدیق دیگران بپرهیزید؛ جلاجل بديل به مقصد ارادهكردن و غریزه تان اعتماد کرده و اجازه دهید ايشان شما را راهنمایی کنند. ارچه حالت شما كره زمين صمیم فواد تان باشد، افزونتر کسی به مقصد شما نمی‌گوید به چه علت کارتان را همین الان به مقصد پایان نرساندید.

عقرب: برداشتن یک مشي محکم و مسلمان جلاجل گردوخاک دوال باعث انجام خواهد شد زیادتر كره زمين آن که فکرش را بکنید ثنايا وری و کارایی داشته باشید. اما زیادتر كره زمين توان تان کاری را نپذیرید، به مقصد خاطره ها اینکه تراكم و استرسی که شما ثمار خودتان واصل می‌کنید نیروی تان را گرفته وبرای تان مقعد باریک. توانایی شما تعدادی واقع بین وجود داشتن چیزی باریک که دیگران  زیاد كره زمين هر چیز دیگری كره زمين شما یاد می‌گیرند، و خوشبختانه این چیزی باریک که شما می‌توانید به مقصد ايشان بدهید غير اینکه مبارزه اضافی اثر داغ دهید.

آذر: شما فردا نمادی كره زمين استواری و پایداری هستید و تصمیم شما تعدادی اعمال وام گذاردن کارهایتان ممکن باریک فردا تحسین و حیرت همکاران تان را جلاجل پی داشته باشد. اما این فرد درزمينه این نیست که شما مشتاقید که مبارزه و کوششی دوچندان كره زمين كلاه خود اثر داغ دهید؛ بلکه اسم مكلف این باریک که شما به چه طريق درک و فهم عادی كلاه خود را بکار می‌گیرید برخودهموار كردن قيمت تان را جلاجل یک کار تیمی به مقصد دیگران اثر داغ دهید؛ نگران مطرح وزیر ها يا كوشش بي اثر خاصی تعدادی معرفی كردن كلاه خود نباشید. زیرکانه ترین سیاست شما این باریک که  قابلیت‌های كلاه خود را بشناسید و اعتماد به مقصد شهواني تان را تقویت کنید!

دی: باآنكه شما می‌توانید قهرمان اعمال مسئولیت های متفاوت باشید، جادویی که فردا كره زمين توانایی‌های شما كله دار بیرون می‌آورد برخودهموار كردن صلاحيت و شايستگی شما را توسط آسیب پذیری عاطفی تان ترکیب کند. ماه جلاجل اولین كاشانه كره زمين “شخصیت” تان شما را قادر می‌سازد برخودهموار كردن نیمه ملایم نمناك و مهربانانه نمناك كلاه خود را به مقصد نمایش بگذارید، غير اینکه واجب شده باشد به مقصد کسی دروغ باف بگویید. دیگران شما را رفيق وار نمناك می‌یابند و شایداز کارشان مسافر بگیرند برخودهموار كردن کمی توسط شما درستكاري کنند. به مقصد یاد داشته باشید که بهترین کاری که می‌توانید بکنید این باریک که توسط قلب و روح به مقصد درستكاري‌های دیگران گوش ورا دهید.

كولاك: فردا به‌تمامی خلقی شما باعث ایجاد مانع ثمار كله دار راه شما نمی‌شود. خوشبختانه، شما قادرید که نیازهای شخصی تان را تعدادی خودتان نگه دارید ولی توجه داشته باشید که ايشان مزاحم امور کاری شما نمی‌شوند. اما این اسم مكلف به مقصد معنای این نیست که شما احساسات كلاه خود را نادیده  می‌گیرید. احكام قبل كره زمين اینکه بیانات اثر داغ دهید بررسی کنید و ببینید چون كه چیزی درخور اطفال آن موقعیت باریک. شما نمی‌توانید احساسات تان را کنترل کنید، اما می‌توانید مبارزه کنید برخودهموار كردن جلاجل مواقع كريه و سخت كمی ثمار كلاه خود مسلط شوید.

سپند: فردا می‌توانید جلاجل یک تیم ورزشی وعاء یک درشتي كردن نسا مصمم و توسط اجامر را بازی کنید، مخصوصا ارچه استاد کارهای گروهی باشید. حرفهای اخیرتان ممکن باریک دیگران را متعجب و حيرت ضربت ديده کند یا حتی كسی را برنجاند و الان زمان این باریک که كره زمين تعبیر احساسات درونی تان بپرهیزید به چه علت که ممکن باریک به مقصد خودتان نیز آسیب واصل کند. خوشبختانه، عزم خستگی ناپذیر شما تعدادی تعبیر وزیر ها افکارتان ممکن باریک توجه دیگران را به مقصد كلاه خود جلب کرده و باعث شود برخودهموار كردن دیگران را نیز كره زمين شما پیروی کنند.

اسم ابله اخفاك یکطرفه را فراموش کنیم؟


unrequited-love,فراموش کردن عشق یک طرفه

هرکسی جلاجل درافتادن زندگیش باغ ها یکبار عشيق خواهد شد و ارچه عشقی یکطرفه باشد توسط عمق وجع آشنا نگهداری.

به مقصد شرح احوال آلامتو و به مقصد شيريني كره زمين سپیده دانایی؛ «غرورم را شکستم، همه‌جوره کنارش بودم، همه‌جوره محبتم را به مقصد‌اش تقرير کردم، همه کاری براش کردم که بفهمه دوستش دارم، اما اون توسط منبرها چی کار انجام بده؟»

حتماً جلاجل درافتادن زندگی كلاه خود و اطرافیانتان جملاتی كره زمين این دستگاه بافندگي را شنیده‌اید و توسط کسانی روبه‌رو شده‌اید که اخفاك و علاقهٔ یک‌عجله نسبت به مقصد کسی را جلاجل زندگی كلاه خود هیبت می‌کنند و این علاقهٔ یک‌عجله و بی‌نتیجه برخودهموار كردن جایی پیش می‌رود که زندگی يوميه و کار و فعالیت آن‌ها دستخوش مشکل انجام خواهد شد؛ اما این متحد شدن‌مرتبط بودن یک‌عجله چون كه مزایا و معایبی می‌تواند تعدادی كس داشته باشد؟ و چون كه کمکی می‌توان به مقصد این بيگانگان انجام بده؟

سختي متحد شدن‌مرتبط بودن کسی که علاقه‌ای به مقصد شما ندارد، واقعاً مشکل باریک و توأم توسط عاطل ناامیدی و افسردگی باریک و زمانی که فکر کنید که آن فرد دقیقاً همانی باریک که شما می‌خواهید، این احساسات قوی‌نمناك هم می‌شوند.

زیادتر آدم‌ها توسط امید این‌که روزی بتوانند به مقصد هر قیمتی به مقصد وصلت نگارستان برسند زمان حال می‌گذرانند؛ اما جلاجل حقیقت این امیدها هیچ‌هنگام ولادت به مقصد واقعیت بدلگام نمی‌شوند و آن‌ها دستخوش عاطل ناکامی جلاجل زندگی می‌‌شوند.

زمانی که عشيق به مقصد معشوقش می‌رسد همه چیز ختان به مقصد خیر انجام خواهد شد، اما ارچه این هم آوازي نیفتد، ممکن باریک توسط به مقصد‌صور انرژي يافتن تاو، اخفاك به مقصد انزجارآميز كشيده شده شود.

نشانه‌های اخفاك كورس‌عجله:

اخفاك واقعی زمانی باریک که كورس چشم كره زمين نگاه خشم آلود احساسی و ذهنی همهٔ احساساتشان را توسط هم شریک باشند. این اخفاك حسب معمولً نشانه‌های زیر را دارد:

توجه به مقصد علاقه‌های چشم مقابل

ارچه فردی شما را متحد شدن داشته باشد، به مقصد نیازها و علایق شما توجه زیادی اثر داغ می‌دهد، متحد شدن دارد بداند که شما چون كه علایقی دارید و كره زمين چون كه چیزهایی بدتان می‌آید.

خوشحالی كره زمين موفقیت یکدیگر

وقتی یک نفر به مقصد کارهای شخصی و موفقیت و شادی فرد افزونتر خیلی علاقه اثر داغ می‌دهد، یعنی آن فرد را متحد شدن دارد، جلاجل شادی‌های او سهیم باریک و او را متحد شدن دارد. کسانی که یکدیگر را متحد شدن دارند كره زمين موفقیت و شادی هم گشاده رو می‌شوند.

حمایت دوطرفه

فردی که به مقصد شما علاقه‌مند باشد جلاجل زمانی که شما پیمان سختی را هیبت می‌کنید، آسایش و استشهادات شما را مهيا می‌کند. کسانی که یکدیگر را متحد شدن دارند جلاجل بدترین و بهترین پیمان زندگی جلاجل کنار یکدیگر هستند و كره زمين هم حمایت می‌کنند.

ارچه فردی صبورانه به مقصد شما کمک می‌کند که مشکلات شخصی كلاه خود را گدازش کنید و برخودهموار كردن حد ممکن پشتیبان شماست، آن فرد به مقصد شما علاقه دارد.

لذت كره زمين توسط هم توافق داشتن

ارچه فردی به مقصد راستی به مقصد شما علاقه داشته باشد، متحد شدن دارد زمانی را هر تا چه وقت کوتاه توسط شما سپری کند. تعدادی متحداً توافق داشتن واجب شده نیست دلیل و یا دستور كار‌ای صور داشته باشد، کسانی که یکدیگر را متحد شدن دارند كره زمين محض اين كه توافق داشتن توسط هم لذت می‌برند.

نشانه‌های «اخفاك یک‌عجله»:

اخفاك یک‌عجله عشقی باریک که میل به مقصد معشوق، امری ذهنی باریک. یعنی عشيق جلاجل افکار و پیش‌فرض‌هایش باور دارد که معشوقش به مقصد او علاقه‌مند باریک و او كره زمين احساسات معشوقش بی‌داده ها باریک. سيركننده‌شناسان این حالت را زیاد كره زمين آن‌که اخفاك بنامند، آن را نوعی مشکل می‌دانند.

جلاجل چندی ميراث ها اشخاصی هستند که به مقصد نكراء کسی را متحد شدن دارند و تصور می‌کنند که آن كس نیز آن‌ها را متحد شدن دارد، اما این‌ها فرد پروردهٔ خیالات اوست به دلیل اینکه جلاجل مواقعی ممکن باریک كس افزونتر یا او را متحد شدن نداشته باشد و یا جلاجل مواقعی حتی او را نشناسد!

این حالت نوعی بیماری باریک و حالت عادی و معمولی نیست، به دلیل اینکه جلاجل حالت عادی ارچه کسی به مقصد كس افزونتر علاقه‌مند شود ولی بداند که اخفاك و علاقه‌اش یک‌عجله باریک، بی‌شک كره زمين آن اخفاك دستگاه بافندگي برمی‌دارد. ولی زمانی که كس دستخوش «اخفاك بیمارگون» باشد، كره زمين این اخفاك یک‌عجله دستگاه بافندگي برنمی‌دارد و ارچه میل عشيق پشت بام كره زمين اجاره دار‌نشدن مدعا‌اش دوباره مطرح شود، ممکن باریک جلاجل نهایت كشيده شده به مقصد سرخوردگی شود.

پیامدهای اخفاك یک‌عجله:

زمانی که عشيق به مقصد معشوقش می‌رسد همه چیز ختان به مقصد خیر انجام خواهد شد، اما ارچه این هم آوازي نیفتد، ممکن باریک توسط به مقصد‌صور انرژي يافتن تاو، اخفاك به مقصد انزجارآميز كشيده شده شود.

این بيگانگان همين توسط تصورات ذهنی‌كندو زندگی می‌کنند و معتقدند که دیگران هستند که نمی‌خواهند او به مقصد معشوقش برسد. چنین فردی خیال می‌کند معشوقش او را متحد شدن دارد و اختلاط كردن‌های دیگران مانع وصلت اوست.

جلاجل این بیماری فرد به مقصد‌نكراء پژمان شدن انجام خواهد شد، حكماً مقصود این نیست که همهٔ اخفاك‌ها این‌نوع باریک، بلکه منظور چندی كره زمين این اخفاك‌هاست که ما آن را به مقصد‌ديباچه اخفاك بی‌وصلت و یا اخفاك یک‌عجله می‌نامیم.

مشي‌به مقصد‌مشي مقابله توسط اخفاك یک‌عجله:

ارچه کسی را توسط جمعناتمام صور متحد شدن داشته‌اید ولی پاسخی جلاجل برابر این متحد شدن‌مرتبط بودن او دریافت نکرده‌اید و هنوز نتوانسته‌اید توسط احساسات كلاه خود کنار بیایید، منقل كره زمين پنج محب تآميزٔ زیر می‌تواند به مقصد شما جلاجل فراموش‌وزیر ها او کمک کند.

انکار وزیر ها

جلاجل اوباشيگري ممکن باریک فراموش‌وزیر ها نگارستان‌تان باورنکردنی به مقصد نگاه خشم آلود برسد.شوکه‌كشته شدن، بی‌‌حسی و کرختی پس ازآن كره زمين مواجه‌كشته شدن توسط این واقعیت که كس مقابل‌تان علاقه‌ای به مقصد شما ندارد، احساسات طبیعی هستند که جلاجل این زمان هیبت می‌کنید.

پشت بام كره زمين واپسین رفتن تدریجی و کمتر كشته شدن شوک اولیه، عاطل وجع، غم و گناه جلاجل این محب تآميز کمتر انجام خواهد شد.

عصبانیت

این محب تآميز كريه‌ترین محب تآميز تعدادی مدیریت‌وزیر ها خودتان باریک. وقتی که كره زمين محب تآميزٔ انکار واقعیت خیزاب می‌کنید و پیمان را بدون شك‌صفت منسوب به طوس که هستند می‌پذیرید، عصبانیت ایجاد انجام خواهد شد.

جلاجل این محب تآميز فرد حمایت کسی را نمی‌پذیرید و هرگونه کمکی را رد می‌کند. فرد می‌خواهد هر کسی و هر چیزی را تعدادی این فقدان شنعت کند. سؤالی که بيگانگان جلاجل این محب تآميز كره زمين كلاه خود می‌پرسند این باریک که «ازچه منبرها؟» «ازچه او مرا واگرايي انجام بده؟»

زنخ‌تكاپو كردن

این محب تآميز، آدم كردنٔ محب تآميزٔ عصبانیت و خشمگین‌كشته شدن باریک. زنخ‌زنی تقریباً همیشه گفت‌و‌گویی توسط همهٔ قوچ باریک، فرد جمعناتمام تلاشش را می‌کند برخودهموار كردن جلاجل مقابل رفتن كس نگارستان بایستد و به مقصد هر نحوی و توسط هر ولی‌ای او را برگرداند.

پژمان شدن‌كشته شدن

محب تآميزٔ چهارم بیشترین قابلیت را دارد برخودهموار كردن فراموش‌وزیر ها نگارستان را تبدیل به مقصد فقدانی ضعيف‌کننده تعدادی همهٔ حيات تازه يافتن کند. وقتی که فرد نيستي فرد موردعلاقهٔ كلاه خود را می‌‌پذیرد و کاملاً دستخوش ناامیدی انجام خواهد شد، جلاجل واقع جلاجل این محب تآميز آرامش طلب می‌گیرد.

خیلی بااستعداد باریک که متوجه تفاوت بین غمگینی طبیعی احتمالاً كره زمين فقدان و افسردگی بالینی (این قسم افسردگی نیاز به مقصد علاج بخش دارد) بشویم. احساساتی مثل ناامیدی و پوچی و احساساتی مثل کناره‌گیری و غمگینی شدید جلاجل درافتادن این محب تآميز طبیعی هستند.

پذیرفتن واقعیت

پذیرش، انتهایی محب تآميزٔ فراموش‌وزیر ها باریک. این محب تآميز‌ای باریک که هر کسی تعدادی رسیدن به مقصد آن مبارزه می‌کند. جلاجل این محب تآميز فرد توسط خوش خدمتي كردن آشتی می‌کند و خوش خدمتي كردن را فراهم آورنده می‌کند برخودهموار كردن توسط استشهادات كره زمين آن خیزاب کند و توسط فرد باروح علاقه‌اش جلاجل آرامش آرامش طلب گیرد.

او که جلاجل محب تآميزٔ تاو كره زمين دستگاه بافندگي معشوق عصبانی صفت بويناك، فعلاً توسط او جلاجل آرامش باریک و می‌پذیرد که معشوق رفته باریک و به مقصد دوره زمان به مقصد زندگی عادی برمی‌گردد.

فال يوميه : فال پسفردا ۲۴ فروردین


فال يوميه ۲۴ فروردین

فال روزانه

پسفردا شما به چه طريق خواهد گذشت ؟

فروردین: شما پسفردا موجی كره زمين هیجان را باطني كلاه خود ارائه كردن عملكرد می‌کنید، اما مسئولیت‌های قبلی تان مانع كره زمين این انجام خواهد شد که دستگاه بافندگي به مقصد عمل بزنید. حتی جلاجل روبه رو فشارهای كريه برعهده خوگرفتن مسئولیت‌هایتان، دوری گزیدن كره زمين خیال پردازی کمکتان می‌کند که زودتر كره زمين وقت گذراني کارها را اعمال دهید. اما مشکلاتی هم هست که نمی‌توانید تغییرشان دهید، پشت بام سرنوشت كلاه خود را قبول کرده و مشغول شوید. نگران نباشید؛ تفریح و سرگرمی‌هم پس ازآن كره زمين کار به مقصد سراغتان می‌آید.

اردیبهشت: پسفردا آرامش جو خوگرفتن تبدیل به مقصد نازخرامي شده باریک، چراکه داروفروشي جلاجل نشانه شما توسط بهرام نگران جلاجل یک نژنگ گرفتاره شده بضع. به مقصد بغير اینکه شما جلاجل درافتادن سنه به مقصد جمعناتمام افکارتان توسط تمركزفكر گوش ورا می‌دهید، ممکن باریک كره زمين برخوردهای زبانی بيگانگان افزونتر خشمگین شوید، چراکه فکر می‌کنید باروح تهدید آرامش طلب گرفته اید. درهرحال اکنون درستكاري‌هایی که غير فکر قبلی به مقصد زبان می‌آیند مفید نخواهند صفت بويناك. تعدادی صاحبخانه وزیر ها دیدگاه‌های متفاوت به مقصد جای درستكاري وزیر ها سعی کنید زیادتر گوش دهید.

خرداد: سیاره اقبالمند شما یعنی داروفروشي پسفردا شما را به مقصد دردسر می‌اندازد، بخصوص ارچه فکر کنید زیادتر كره زمين بيگانگان افزونتر می‌دانید. شما به مقصد اندازه کافی باهوش هستید، اما ارچه بخواهید به مقصد صفت منسوب به طوس دائم و به مقصد طرز نيش و كنايه آمیزی هوشتان را به مقصد نمایش بگذراید، کار خیلی نامناسبی اعمال داده اید. بيگانگان افزونتر مطمئنا كره زمين اسم پيش خر جویی و پرخاشگری زبانی و بی رحمانه شما اعتراف كننده می‌شوند. ايشان همین که كره زمين درستكاري‌های نوشين و تیز شما مضطرب شوند، به مقصد راحتی می‌توانند توسط شهر ترک وزیر ها مقام به مقصد گفتگو خاتمه دهند. راه گدازش خیلی جنون مردم آزاري باریک؛ ارچه نمی‌خواهید فرد باشید باید توسط دیگران به مقصد مهربانی روال کنید.

تیر: ارچه فرد کسی باشید که مسئولیت‌های بيگانگان افزونتر را بهشان یادآوری می‌کنید اعصابتان به مقصد هم می‌ریزد!! شما پسفردا می‌خواهید به مقصد اندازه هر فرد دیگری تفریح و سرگرمی‌داشته باشید، بنابراین متحد شدن ندارید جلاجل موضع قوچ واقع شوید. باآنكه وسوسه شده بودید که قاطعانه دستگاه بافندگي به مقصد عمل بزنید، اما احتمالا رنجش و ناراحتی تان را جلي نداده و همانطوری که ازتان توقف می‌رفت روال می‌کنید. بي اشتياق نشوید؛ شما بعدا جلاجل درافتادن هفته تعدادی تفریح وزیر ها هم هنگام ولادت خواهید داشت.

مرداد: باوجود اینکه می‌دانید هر فکری که جلاجل سرتان دارید را باید همین الان ايفا کنید، درزمينه یک مسئولیتی که نمی‌توانید حفظش کنید توسط احتیاط عمل می‌کنید. اعتماد به مقصد شهواني شما توسط واقع بینی هم مقام هم پياله شده باریک و همین بهتان اجازه نمی‌دهد خیلی خیال پردازی کنید! اما خیلی هم جدی نشوید، خاصه و خرجي كردن مجال مهلت خیلی عنایت که همین الان جلوی رویتان آرامش طلب دارد را كره زمين دستگاه بافندگي می‌دهید! یادتان باشد تعدادی اینکه بتوانید به مقصد نيت ها عالی كلاه خود برسید باید فراتر كره زمين آسایش و راحتی كلاه خود قدم بردارید.

شهریور: پسفردا جايز شمردن قدم توافق داشتن تعدادی شما استريوفونيك آسوده بودن نیست، تعدادی اینکه فکرتان بی آرامش طلب شده و تعدادی رسیدن به مقصد رضایت به مقصد دوردستها پريدن می‌کند. اما احتمالا اهدافتان فراتر كره زمين معرض شما باقی می‌مثل. وقتی که به مقصد مقصد نزدیک می‌شوید، عمدا آنرا به مقصد جای افزونتر و حتی دورتر نقل مكان می‌کنید. این استراتژی تعدادی اندازه گیری وزیر ها معیار سازندگی شما نیست. بلکه فرد راه جنون مردم آزاري ای باریک که بهتان انگیزه می‌دهد مادام حيطه نفوذ‌های جدید بیشتری را فروسو جامه زنان هندي آرامش طلب دهید.

مهر: شما عاطل می‌کنید که جلاجل مقام کار باید ثمار مقاومت بيگانگان افزونتر چیره شوید. شما فراهم آورنده هستید که تعدادی اندام كشته شدن جلاجل تیم هر کاری را اعمال دهید، اما ظاهرا یک نفر غير هیچ دلیل واضحی توسط شما اختلاط كردن می‌کند. به مقصد جای مبارزه تعدادی ایجاد وزیر ها تباني عاطفی، سعی کنید احكام کمی‌تغییر صوب بدهید. ارچه فرد مذبور کناره گیری شما را ببیند، خوش خدمتي كردن فضایی را تعدادی درستكاري وزیر ها توسط شما مهيا می‌کند.

عقرب: شما پسفردا تعدادی دستگاه بافندگي یابی به مقصد جواب يابي موجودي نیستید خیلی به مقصد خودتان زحمت بدهید، اما شاید مجبور باشید هرچیز بی اهمیت تری كره زمين جواب يابي “واحد وزن معادل” را قبول کنید. باآنكه شما امید دارید که به مقصد جوابی قطعی برسید، اما هنوز خاکستری‌های زیادی بین رنگ سفید و سیاه صور دارد! فراموش نکنید دستگاه بافندگي یابی به مقصد نتیجه ای شيوا و واضح به مقصد حدی که بتوانید دستور كار ریزی‌های دیگری هم داشته باشید، تاچند روزی درافتادن می‌کشد. تعدادی رسیدن به مقصد موفقیت شتابندگي نکنید؛ درغیر این لفظ امکان دارد جلاجل مسیر نادرستی آرامش طلب گرفته و زیاد نمناك كره زمين وقتی که واجب شده دارید را ادا كردن کنید.

آذر: پسفردا نسبت حماقت دادن اینکه دقیقا چون كه می‌خواهید تعدادی شما نازخرامي برانگیز شده باریک! اول هر چیزی خوشایند به مقصد نگاه خشم آلود می‌رسد، اما پس ازآن می‌فهمید که تصور نادرستی داشته اید و اسب باركش‌هایتان نیز بدكرار به مقصد نظرمی‌آیند. حتی اشتباهات بيگانگان افزونتر نیز می‌تواند شما را به مقصد دردسر بیندازد. به مقصد جای بدتر وزیر ها اوضاع، بدون شك کاری را بکنید که وقتی شکست می‌خورید باید اعمال دهید: توقف!! تاموقعی که پیمان كلاه خود را دوباره به مقصد دستگاه بافندگي نیاورده اید هیچ قدمی‌برندارید. ارچه واجب شده صفت بويناك می‌توانید جلاجل تجريد راه كره زمين کسی کمک بگیرید؛ پس ازآن و احكام پس ازآن كره زمين این کار! می‌توانید راهی که تجريد کرده اید را آدم كردن دهید.

دی: شما دلتان می‌خواهد همه چیز کند نمناك پیش برود، و قبل كره زمين سرخرگ وزیر ها یک کار جدید کار افزونتر را جمعناتمام کنید. مع الاسف پیمان جدید شاید انقدر ملايم نباشد و شاید مجبور شوید قبل كره زمين به مقصد دستگاه بافندگي اوردن آمادگی واجب شده پروژه بعدی را سرخرگ کنید. شما نمی‌توانید آنچه را که باید ثمار بنیاد اعتقادات‌تان اعمال دهید را پیش داروی کنید. به تاخير افتادن داوری هوشيارانه باریک، اما واجب شده باریک که باغ ها رابط و گمان بزنید. ارچه خودتان تجريد کنید، می‌توانید مادام هفته پس ازآن روشهای قدیمی‌كلاه خود را برگردانید.

كولاك: ملاک آرامش طلب وام گذاردن رویاهایتان تعدادی زندگی اکنون تعدادی شما یک هبه كردن به مقصد نمره می‌آید. كره زمين یک سون ايشان به مقصد نكراء اله بخش هستند، خصوصا وقتی که ایده‌های كلاه خود جلاجل باروح آینده را توسط یکی كره زمين آشوب كلاه خود مطرح می‌کنید. ولی كره زمين صیانت افزونتر شما پسفردا می‌توانید چنان غیر واقع بین باشید که خودتان را جلاجل نژنگ شکست بیندازید. تعدادی صاحبخانه وزیر ها بهترین نتیجه توسط كاربرد كره زمين عقلايي سلیم بین رویاهایتان هم چندي برپا کنید. سرتان را بالای ابرها نگه دارید، اما پاهایتان را محکم روی زمین بچسبانید!!

حرمل: پسفردا جلاجل حالیکه آدرنالین‌تان تبيره رفته و نیاز فوری به مقصد چیزهایی که نیاز داری پیدا می‌کنید، شما خیلی شتابندگي دارید و فراهم آورنده اید که موانع را كره زمين كله دار راه بردارید. شما جلاجل فکر این هستید کاری را اعمال دهید که جمعناتمام کسانی که فکر می‌کنند شما را خوشایند می‌شناسد را حيرت ضربت ديده کنید. الان هنگام ولادت این باریک که جمعناتمام فرضیه‌ها جلاجل باروح خودتان را باطل کرده و پیش داوری‌هایی که تنبل باشي جلوه تان می‌دهند را كره زمين بین ببرید. خوشبختانه خودتان هم می‌دانید که مادام موقعی که هنگام ولادت وعده شده ورا نرسیده نباید دستگاه بافندگي به مقصد عمل بزنید.

۵ چیزی که شما باید از مردم پنهان سازید


موفقیت

ما در یک جهان فوق العاده اما ریاکار و زیرکانه زندگی می‌کنیم. گاهی اوقات بهتر است زبان خود را نگه دارید و فقط به مردمی که با آن‌ها صحبت می‌کنید لبخند بزنید. شما لازم نیست به مانند جیمز باند رفتار کنید اما باید به خاطر شادی و رفاه کمی هوشمند و به اندازه کافی باهوش باشید.

به گزارش مجله آلامتو به نقل از womanitely؛ از یک طرف، کنجکاوی انسان همواره آن‌ها را به کاوش کردن و فهمیدن بسیاری از حقایق و اسرار در زندگی دیگران می‌کشاند. از سوی دیگر انسان‌های بدخواه ممکن است از دانش و اطلاعات خود که درباره افراد دیگر دارند برای پایین کشیدن آن‌ها استفاده کنند.

اگر شما به صورت طبیعتی خیلی پرحرف هستید باید بدانید چه باید بگویید و چه چیزی را از مردم پنهان کنید. خطرناک‌ترین و تابوترین موضوع برای گفتن به دیگران “مشکلات” زندگی شما است. مشکلات شما متعلق به خود شما هستند و گفتن شکست‌های خود به هرکسی ایده کاملا بدی است، چرا که شما برای دوستان خود تبدیل به یک فرد منفی می‌شوید.

مردم مثبت و شاد مشتاق به کشیده شدن به سمت مشکلات دیگران نیستند، چرا که با روحیات آن‌ها سازگار نیست. مردم بدخواه نیز اغلب از غرق شدن دیگران در مشکلات و دیدن اشک‌های آنان خوشحال می‌شوند. آنها همچنین می‌توانند از بدبختی شما علیه شما و خانواده‌تان استفاده کنند.

من می‌دانم که زندگی من وظیفه و مسئولیت من است و اگر کسی مصرانه به زندگی من علاقه‌مند است، من سعی می‌کنم که از سوالات او با استفاده از طنز چشم پوشی کنم. طنز و گفتن کنایه به من کمک می‌کند که وضعیت را کترل کنم و ادب خود را با افراد بد حفظ کنم.

در اینجا ۵ موردی که شما باید از گفتن آن به دیگران جلوگیری کنید آمده است.

  1. اسرار شما

معنای کلمه “راز” چیست؟ من فکر می‌کنم که راز یک تکه از خبر، حقیقت قطعی یا اطلاعات شناخته شده برای تعداد محدودی از مردم است.

هر فرد در این جهان حداقل یک راز دارد. من می‌دانم که حفظ اسرار چیزی چالش برانگیز است، چرا که هرکسی نمی‌تواند در مقابل وسوسه برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات جالب در مورد کسی یا چیزی مقاومت کند. من سعی می‌کنم تنها به عزیزترین و نزدیکترین افرادی که می‌شناسم اجازه دهم که اسرار معمولی کمی درباره من بدانند.

من مطمئن هستم که خانواده‌ام هرگز با اسرار من بر علیه من بازی نخواهند کرد. وقتی که نوبت به اسرار مهم‌تر می‌رسد سعی می‌کنم اطلاعات ممنوعه را از همه مخفی کنم. اگر بدانم که اسرار مهم من برای تعداد زیادی از مردم و دشمنان من معلوم هستند، خواب شبانه بر من ناممکن می‌شود.

  1. زندگی خصوصی

زندگی خصوصی یک چیز مقدس و با ارزش است. من یک فرد خرافاتی نیستم اما معتقدم که قدرت احساسات انسانی و عواطف می‌تواند زندگی خصوصی من را تحت تاثیر قرار دهد. هیچ‌کس دوست ندارد برای اعمال، کلمات و منافع خود محکوم شود. امروزه جوانان ناخودآگاه دیگران را به بحث کردن و نقد زندگی خصوصی خود تحریک می‌کنند.

آنها اطلاعات شخصی، عکس‌ها و فیلم‌های خود را در رسانه‌های مختلف اجتماعی ارسال می‌کنند. میلیون‌ها نفر از مردم فرصت مشاهده جزئیات زندگی شخصی هر یک از آن‌ها را دارند.

شبکه‌های اجتماعی بزرگترین منبع دروغ و اطلاعات غلط هستند. به علاوه که دشمنان شما می‌توانند از آن به نفع خود استفاده کنند. آنها ممکن است به شما یا عزیزترین کس شما افترا بزنند که برای رابطه شما بسیار خطرناک است.

نیازی به حذف و یا مسدود کردن حساب شبکه اجتماعی‌تان نیست. فقط سعی کنید که عکس کمتری را به آن‌ها اضافه کنید تا زندگی خصوصی شما در هر دو شخصیت خوب و بد را دسترس قرار نگیرد.

  1. درآمد

آیا دوست دارید که دیگران از شما در مورد درآمدتان سوال بپرسند؟ من که اینطور فکر نمی‌کنم. این سوال معمولا توسط کسانی که دوست دارند از حساب پول دیگران سر دربیاورند پرسیده می‌شود. اگر می‌خواهید که درآمد پایداری داشته باشید سعی کنید کمتر در مورد آن اغراق کنید. مردم اغلب نمی‌توانند زمانی که رفاه دیگران را ببینند بر احساس عمیق حسادت خود غلبه کنند.

اگر شما ثروتمند هستید باید یاد بگیرید که در برابر حسادت مردم مقاومت کنید. هنر ثروتمند بودن فقط توانایی بدست آوردن پول نیست، بلکه مهارت ذخیره کردن آن و پنهان کردن آن از بدخواهان نیز هست. سعی کنید طبیعی رفتار کنید و کمتر در مورد پس انداز و دارایی‌های خود صحبت کنید. این کار به عنوان یک سپر از شما در مقابل انرژی تاریک حسادت مردم عمل می‌کند.

  1. قلب شما

قلب انسان یک چیز بسیار آسیب پذیر و ضعیف است. فقط یک کلمه یا اقدام بی‌دقت می‌تواند به طور جدی به آن صدمه بزند. شما باید هنگامی که با افراد دیگر صحبت می‌کنید مراقب باشید.

تمایل شما به خالی کردن خود می‌تواند به شما کمک کند که از حالت منفى خود خلاص شوید اما این مورد دشمنان شما را مسلح کند به دانستن همه نقاط ضعیف و بدبختی‌های‌تان.

اگر واقعاْ میخواهید با کسی درددل کنید مطمئن شوید که حتما شخص مقابلتان یک انسان صادق و قابل اعتماد است البته بهترین راهکار برای تخلیه خود ، گفت و گو با خداوند است.

  1. اهداف آینده

هر شخص در دنیا رویاها، برنامه‌ها و اهداف خاصی دارد. بسیاری از مردم در مورد برنامه‌های آینده خود با مردمی که به خوبی آنها را نمی‌شناسند گفت و گو می‌کنند. چرا باید برای کسی در مورد رویاهای خود بگویید؟ شما بهتر است به اهداف خود بدون اعلام کردن و به اشتراک گذاری با دیگران به آن برسید.

علم ثابت کرده است که مردم پر حرف نسبت به کسانی که تمایل به مخفی نگه داشتن برنامه‌ها و ایده‌های آینده خود را دارند فرصت‌های کمتری برای دستیابی به نتایج مطلوب دارند.

من فکر می‌کنم که نیت و مقصودتان نباید عمومی عنوان شود. هنگامی که وظیفه خود را انجام می‌دهید، شما یک موقعیت خوب برای بالیدن به دستاوردهای خود دارید. من می‌دانم که سرکوب میل به اعلام کردن برنامه های خود چالش برانگیز و مضر است، اما این کار کاملا لازم و ضروری است. این کار کمک خواهد کرد که شما بر افکار خود تمرکز کنید و به اندازه کافی انگیزه برای آنها ایجاد کنید.

ارتباط با مردم چیز خوبی است، اما مزایا و معایب خود را دارد. متاسفانه تعداد زیادی از مردم حیله‌گر و بامهارت وجود دارد که رویایخنجر زدن از پشت به شما در اولین فرصت را دارند. مردم عاقل سعی می‌کنند به دشمنان خود فرصت ندهند. آنها زندگی خود را مخفی نگه‌می‌دارند و از گفتگوی مهم با مردمی که آنها اعتماد ندارند جلوگیری می‌کنند.

شما همچنین باید بدانید که زبان شما می تواند دشمن شما باشد. من امیدوارم که این مشاوره کمک کند که شما یک گام مصمم به سوی موفقیت بردارید. آیا شما زندگی خصوصی خود را مخفی نگه می‌دارید؟ چه چیزهای دیگری است که باید از مردم پنهان نگه داریم؟ لطفا افکار خود را به اشتراک بگذارید.

شخصیت شناسی كره زمين روی دستگاه بافندگي حروف


شخصیت شناسی دست خط,Handwriting1

دستگاه بافندگي نوشته ها و کلمات سيني علم حروف شناسی می توانند گویای ۵۰۰۰ قسم شخصیت متفاوت باشند!!! تعدادی ارزیابی بيگانگان ،سيده کتی مک نایت ، مطلع علم حروف شناسی بيگانگان را مجبور به مقصد به رشته تحرير درآوردن كتاب يكباره “she sells seashells by the seashore” بطور شکسته می کند.

به چه علت شکسته؟ حروف شناسان معتقدند که شکسته به رشته تحرير درآوردن كتاب شخصیت بيگانگان را مرغوبيت اثر داغ می دهد. فعلاً سعی کنید این يكباره را بصورت شکسته بنویسید. فعلاً ببینید که حروف شناسان به چه طريق شخصیتتان را ارزیابی می کنند.

شخصیت شناسی دست خط,pen-she-slants 300

ارچه کج یا اریب……می نویسید

به مقصد سمت صاف: شما توسط دیدی همچنين به مقصد دنیای جهات كلاه خود نگاه می کنید و متحد شدن دارید جلاجل مدني باشید.
به مقصد پوگان: حسب معمول ترجیح می دهید که مهجور و جلاجل انزوا کار کنید. ارچه صاف دستگاه بافندگي هستید و به مقصد پوگان اریب می نویسید اثر داغ دهنده طغیان شخصیت شماست.
به مقصد هیچی سمتی: تمایل به مقصد منطقی وجود داشتن و یا واقع گرا وجود داشتن داریدو احساساتتان فروسو کنترل شماست.

 

 

شخصیت شناسی دست خط,pen-size-letters 300

ارچه اندازه کلماتی که نوشته اید…

مهتر باشد: شما شخصیت بزرگی دارید. زیادتر بيگانگان نامي شنيع می نویسند. این اثر داغ می دهد که شما برون گرا هستید و متحد شدن دارید به مقصد شما توجه شود.
کوچک باشد: کاملا متمرکز هستید و به مقصد راحتی می توانید تمرکز کنید. تمایل به مقصد خجالتی وجود داشتن و درونگرا وجود داشتن جلاجل شما دیده می شود.
ميانه بالا باشد: فردی اسلوب مند و هم آهنگي داشتن توسط محیط هستید.

در عرض بخوانید: دستگاه بافندگي حروف چون كه چیزهایی را اثر داغ میدهد؟

 

 

شخصیت شناسی دست خط,pen-loops 300

ارچه L های متصل شما…

شبیه L باشد (یعنی پایین کلمه عريض سازي نمناك كره زمين بالای آن باشد): اثر داغ می دهد که شما خودتان را مسدود به مقصد یک سری طشت می کنید.
کاملا شبیه L باشد: فرد آسوده بودن و آرامی هستید و به مقصد راحتی خودتان را جلي می دهید.
شبیه شغل هامشاغل E باشد: فردی شکاک هستید و توسط احساسات كلاه خود جلاجل گیر هستید.
کاملا شبیه E باشد: فردی شيوا فکر هستید و متحد شدن دارید چیزهای عربي زبان را هیبت کنید.

 

شخصیت شناسی دست خط,pen-s-means 300

ارچه شغل هامشاغل S را به مقصد شکل:

گرد می نویسید: شما به مقصد كنار زدن گشاده رو وزیر ها دیگران هستی و فردی سازشکارید. كره زمين برخورد مرتبط بودن توسط دیگران اجتناب می کنید.
مجاور دار می نویسید: فردی عقلانی هستید و متحد شدن دارید طلب كردن جدیدی مطالعه کنید. هرچقدر مجاور دار نمناك و کشیده نمناك بنویسید اثر داغ دهنده رسا پريدن وجود داشتن شما خواهد صفت بويناك.
جلاجل پایین می کشید: ممکن باریک كره زمين فواد كلاه خود فرمان برداري نکنید. تعدادی مثال، ممکن باریک همیشه متحد شدن داشته باشید که یک شيرين كام شوید اما نهایتا جلاجل یک بنگاه تجاری مشغول بکار شوید.

هرچقدر تمیزتر بنویسید، دستگاه بافندگي حروف شما خواناتر خواهد صفت بويناك

این يكباره را جلاجل اوضاع طبیعی يوميه كلاه خود بنویسید: a fast brown fox jumps over the lazy canine ( می توانید ترکیبی كره زمين شکسته و کتابی بنویسید ، جلاجل دوران دبیرستان نزدیک كورس سوم بيگانگان عبارات را متحداً می نویسند).

خوشایند يكباره ای که نوشتید به چه طريق باریک؟ ارچه کمی لايه باریک، شتاب به رشته تحرير درآوردن كتاب را ناچیز کنید. علاوه ثمار قانون کلی كلام شده ، کارشناسان توصیه می کنند که روی ۵ ناحیه باروح نگاه خشم آلود تمرکز داشته باشید مادام نمای ظاهری و منطق دستگاه بافندگي حروف به شدني یابد. می توانید كره زمين قوانینی که موجود باریک و مثالهای ايشان اطلاعاتی حاصل کردن کنید. تيرخور این کار این باریک که دستخط آسوده بودن نمناك خوانده شود حتی ارچه معمولی باشد.

شخصیت شناسی دست خط,pen-line-quality 300

  1. کیفیت نوشته

ارچه نوشته شما ناچیز رنگ باشد مثل یک فتوکپی بد، به مقصد نوک خامه زیادتر تراكم دهید. ارچه تاآنجا تراكم می دهید که كليك شما وجع می گیرد، طرز خامه دستگاه بافندگي خوگرفتن را تنقیح کنید: سعی کنید خامه را جلاجل بین كليك شست و كليك میانی نگه دارید و توسط كليك اشارت روی بالای خامه کمی تراكم واصل کنید. می توانید تعدادی آموزش كره زمين خامه ارگونومیکی كاربرد کنید.

شخصیت شناسی دست خط,pen-alignment 300

  1. هم ترازی

آیا انتهای جملات شما به مقصد سمت تبيره یا پایین ورقه صوب می گیرد؟ ارچه جواب واحد وزن معادل باریک، سعی کنید وقتی که روی کاغذ بی حروف می نویسید كره زمين یک کاغذ شاخص تعدادی کمک كاربرد کنید. كره زمين بالای کاغذ یادداشت تعدادی سرخرگ هر حروف و تعدادی فضای بین خطوط كره زمين مسافر های بین کاغذ یادداشت کمک بگیرید.

شخصیت شناسی دست خط,pen-slant 300

  1. اریب

تعدادی اینکه مستقیم بنویسید، زوایه کاغذ را تنظیم نمایید. فکر کنید فضای به رشته تحرير درآوردن كتاب شما مثل یک ساق دست باریک، که ساق دست ۱۲ اثر داغ دهنده مستقیم به رشته تحرير درآوردن كتاب باریک. ارچه صاف دستگاه بافندگي هستید، طوری کاغذ را بچرخانید که مجاور پایین سمت صاف جلاجل حالت ساق دست four و بالای پوگان آن جلاجل حالت ساق دست ۱۰ باشد، سمت پایین مجاور يسار باید جلاجل کیفیت ساق دست eight و نصيب بالای مجاور صاف جلاجل کیفیت ساق دست ۲ باشد.

شخصیت شناسی دست خط,pen-spacing 300

  1. مسافر گذاری

ارچه کلمات شما خیلی بهم نزدیک باشند، متحداً قاطی می شوند. ارچه خیلی پيرامون باشند هم استريوفونيك جالب نمیشود. فرض کنید که یک شغل هامشاغل کوچک o جلاجل بین کلمات آرامش طلب گیرد. این بدون شك فضای درخور اطفال تعدادی مسافر گذاری بین كورس کلمه می باشد. یک شغل هامشاغل o کوچک باید دقیقا بین كورس کلمه را مالامال کند.

شخصیت شناسی دست خط,pen-letter-formation 300

  1. شکل کلمه

هر کسی یکی كورس کلمه دارد که ايشان را توسط خامه به مقصد نیکی می نویسد. کلماتی که توسط حروف کوچک نوشته می شوند، مخصوصا حروف شرفه دار انگلیسی حسب معمول جزو مناسبت ها مشکوک هستند. به مقصد آنچه که نوشتید توسط تمركزفكر نگاه کنید و پيرامون کلماتی که نگارش ايشان بطور کامل رعایت نشده بضع را حروف بکشید. روی به رشته تحرير درآوردن كتاب ايشان زیادتر تمرین کنید و ايشان را آهسته نمناك بنویسید.

فال يوميه : فال فردا ۲۱ فروردین


فال يوميه ۲۱ فروردین

فال روزانه

فردا شما اسم ابله خواهد گذشت ؟

فروردین: شما فردا دستور كار کاری خاصی دارید ولی احتمالا این دستور كار شما را كره زمين رسیدن به مقصد منوي ها تان نيرنگ ساز نمی‌دارد. ممکن باریک کارهای كريه گیرانه شما به مقصد نگاه خشم آلود دیگران وسواسی برسد، اما شما قادر خواهید صفت بويناك که حتی ارچه آسايش خواه گیر هم نباشید این نوع جلوه کنید. باآنكه احتمالا تصميمات مسلمان شما الان به مقصد آما تان عمل خواهى كرد، بخردانه باشید و بدانید که کی باید جلاجل روزتان كره زمين آن ثنايا بگیرید. زمان به مقصد آن سرعتی که شما فکر می‌کنید بسرعت نمی‌گذرد.

اردیبهشت: ورود ماه به مقصد هفتمین خانه محقر كره زمين “شرکاء” شما احتمالا باعث بوجود نيرو گرفتن یک اختلاط كردن و درگیری خواهد شد. سرسختی و لجاجت تان می‌تواند به مقصد شما کمک کند مادام فردا این درگیری را به مقصد آما كلاه خود جمعناتمام کنید،‌ اما احتمالا بهای زیادی را در عوض آن وام گذاري می‌کنید. پیروزی شما یک موفقیت توخالی باریک ارچه احساسات و عواطف ثمار شما چیره شوند. در عوض موقعیت كلاه خود یک دلیل پارچه نخي درشت باف کننده بیاورید، اما پس ازآن باید مشتاق باشید که طوق كلاه خود را دگرگوني داده و جلاجل میان راه به مقصد دیگران ملحق شوید.

خرداد: شما این توانایی را دارید که حقیقت را بوسیله تجريد درست کلمات تان دستگاه بافندگي کاری کنید. شما بسیار باهوش هستید و می‌توانید حتی غير اینکه متوجه باشید نظرات دیگران را تغییر دهید. مع الاسف، ممکن باریک كره زمين تاثیر كلاه خود کاملا آگاه كردن نباشید. شما می‌توانید تاثیر مثبتی ثمار دیگران  داشته باشید، بنابراین قبل كره زمين اینکه سق تان را نيرنگ ساز کنید و حرفی بزنید درزمينه چیزی که می‌خواهید بگویید کاملا بیندیشید.

تیر: ممکن باریک دردسترس باشید که توسط تعبیر وزیر ها درست و دقیق احساسات تان به مقصد دیگران اجازه دهید دقیقا بدانند که شما چون كه فکر می‌کنید. اما اینها احساسات کاملا پیچیده‌ای هستند، پشت بام آسايش خواه نیست که بخواهید ايشان را کنترل کنید. ايشان توسط كلاه خود جذابیت‌های خیالی بیاندازه دارند، تمایلات و هراس‌ها، و هیچ كسی نمی‌تواند افراد بين ايشان را متوجه شود. توسط این صور، ریسک وزیر ها و كاربرد كره زمين تجربیات تان می‌تواند بین شما و اثربخشي حالت اخيرتان مانع ايجاد بطي ء السير.

مرداد: فردا شما قادرید که نیمه شایسته هر اتفاقی را ببینید، ‌حتی جلاجل موقعیتی که دیگران فکر می‌کنند موقعیتی بسیار پیچیده باریک. این به مقصد معنی این نیست که شما ايشان را انکار می‌کنید؛ بلکه مهجور این باریک که شما می‌توانید جلاجل یک زمان واقع بین و نيك بین باشید. این قابلیت به مقصد شما امتیاز خاصی می‌دهد که شما را كره زمين همکاران تان متمایز می‌کند،‌ به مقصد خاطره ها اینکه ايشان زیادتر مشتاقند که كره زمين طوق شما پیروی کنند. به چه علت که می‌بینند شما طرحی واقعا عملی دارید  که همه چیز را امکان پذیر می‌سازد.

شهریور: سیاره حاکم شما داروفروشي فردا مسافر زیادی توسط ژوپیتر ایجاد می‌کند، به مقصد شما اين ياران را می‌دهد که بركناري خواهي و هوش كلاه خود را بکار گرفته و راه كلاه خود را كره زمين كنج تاریکی سرخرگ کنید. جلاجل یک نگاه ممکن باریک نگران شوید که دارید جلاجل راهی می‌روید که شما را به مقصد نژنگ بیندازد. اما پس ازآن كره زمين بررسی‌های دقیق، می‌فهمید که می‌توان این موقعیت را به مقصد فرصتی تبدیل انجام بده که قوچ واحد وزن معادل اندیشی را به مقصد دیگران تاييد كردن کند. اجازه ندهید مادام موانع شما را كره زمين راه تان بازدارند؛ برعکس كره زمين ايشان در عوض تقویت نیروی تان كاربرد کنید.

مهر: توسط صور اینکه ممکن باریک جلاجل اخبار توسط اخبار اخیری که دارید امیدوار باشید،‌ احساسات تان تحریک شده باریک و باعث شده مادام هر اتفاقی که فردا می‌افتد را بسیار مهمتر فرض کنید. شما ترجیح می‌دهید مادام اکنون ملودرام‌های زندگی تان را به مقصد باغ ها برسانید، اما به مقصد نگاه خشم آلود می‌رسد ايشان شما را هر کجا که می‌روید تعقیب می‌کنند. به مقصد جای مبارزه در عوض نهی كره زمين اینکار،‌سعی کنید دریچه فواد تان را نيرنگ ساز بگذارید مادام احساسات كلاه خود را تعبیر کرده و كره زمين این طریق به مقصد استشهادات برسید.

عقرب: دیدار ماه كره زمين داغ جا شما داغ جا دهنده این باریک که مادام كورس دوال احساسات شما نكراء می‌یابند،  توسط این حلول كننده تغییراتی که جلاجل حلول كننده هیبت وزیر ها كندو هستید می‌تواند بااستعداد بماند. ممکن باریک جلاجل اخبار توسط ناشناخته‌ها هراسان باشید و توسط چسبیدن به مقصد عادات یا اخبار‌های قدیمی به مقصد آن بیانات داغ جا دهید اما آ نها افزونتر نیاز شما را تامین نمی‌کنند. اما این درزمينه این نیست که دیگران را نادیده بگیرید و نسبت به مقصد احساسات كندو بی اعتنا باشید؛‌ بلکه باید روشی اتخاذ کنید که نیروی  تان را تقویت کنید مادام كشيده شده به مقصد تکامل شما شود.

آذر: ممکن باریک این روزها توسط شخصی كره زمين نزدیکان تان عاطل ناراحتی  کنید ارچه چون كه ممکن باریک این عاطل پریشانی و بيم مستقیما به مقصد این كس ربطی نداشته باشد. جلاجل واقع شما ممکن باریک كره زمين هر کسی که حد و مرزهای احساسی تان زیر پايين آمدن بگذارد عاطل ناراحتی کنید. ممکن باریک متحد شدن داشته باشید که جلاجل وهله اولا احساسات تان را در عوض خودتان نگاه دارید اما دنبال ه مبستر شدن شرایطی پیش خواهد آمد که مجبور می‌شوید احساسات كلاه خود را توسط دیگران جلاجل میان بگذارید.

دی: فردا دیگران به مقصد شما توانایی و نیرویی می‌دهند؛ غير اینکه حتی خودشان بفهمند چون كه کمکی به مقصد شما کرده بضع! پوشيدگي این فهمید به مقصد این معنی نیست که ايشان کار خاصی می‌کنند، احكام این را بدانید که وقتی که نیاز به مقصد کمک داشتید می‌توانید به مقصد ايشان تکیه کنید، به مقصد خاطره ها اینکه کاملا مشخص باریک که آشوب تان جلاجل وقت گذراني لزوم حتما حمایت تان خواهند انجام بده. خوشبختانه، احتمالا شما فردا نیازی به مقصد کمک ايشان پیدا نخواهید انجام بده،‌ به مقصد خاطره ها اینکه مادام زمانیکه روال شایسته مثبتی جلاجل اخبار توسط کارهایی که اعمال می‌دهید داشته باشید مبارزه‌هایتان نتیجه خواهد داد.

كولاك: شما فردا جلاجل اخبار توسط زندگی وسیع نمناك و هوشيارانه نمناك فکر می‌کنید حتی ارچه دلیلش را هم ندانید. دیگران به مقصد شما به مقصد اشاره با گوشه چشم چراغ راهنما نگاه می‌کنند،‌ به مقصد خاطره ها اینکه نيك بینی شما به مقصد ايشان نیرویی می‌دهد که باعث انجام خواهد شد در عوض آدم كردن کارشان انگیزه پیدا کنند. ضمنا توسط صور اینکه شما می‌توانید به مقصد تنهایی و کاملا کار كلاه خود را اعمال دهید، توسط این حلول كننده عاطل می‌کنید که گیج و پریشان شده اید. جلاجل نارضایتی و ناخشنودی غرقابه نشوید. جلاجل بديل، به مقصد این فکر کنید که اسم ابله می‌توانید در عوض دیگران شایسته و كاستن واقع شوید.

حرمل: ارچه واقعا فرشته‌ها صور داشته باشند، جمعناتمام فردا به مقصد تماشای شما می‌نشینند. به مقصد نگاه خشم آلود می‌رسد دستگاه بافندگي نامرئی صور دارد که جلاجل موقعیت‌های پیچیده و سخت راه را در عوض شما شيوا می‌کند. اکنون در عوض این کمک و حمایت نجنگید، حتی ارچه نفهمید این کمک كره زمين کجا در عوض تان رسیده باریک. مطمئن شوید که حالت شما كره زمين چشم دیگران حمایت انجام خواهد شد، بنابراین توسط شهامت باشید و ریسک کمک به مقصد دیگران را بپذیرید. جلاجل این راه می‌توانید منفعل و شانس و اقبالی كره زمين ژوپیتر دریافت کنید.

فال يوميه : فال پسفردا ۲۰ فروردین


فال يوميه ۲۰ فروردین

فال روزانه

پسفردا شما اسم ابله خواهد گذشت ؟

فروردین: پسفردا رویاپردازی وزیر ها جلاجل باروح ماجراها و بیم مهتر در عوض شما تبدیل به مقصد سرگرمی متحد شدن داشتنی شده باریک، اما ارچه این رویاها كشيده شده به مقصد هیچ چیز نشد ناامید و مضطرب نشوید. پسفردا اینکه رویاهایتان درک شوند یا خير اصلا اهمیت ندارد! اما خیلی بااستعداد باریک که ايشان را به مقصد واقعیت نزدیک نمناك کرده و توسط شتاب خیلی زیاد و حتی زیادتر كره زمين شتاب فروغ لمعان دستگاه بافندگي به مقصد کار شوید!! احكام فراموش نکنید که باید چنین وقتها به مقصد پشت سر خمارآلود و کارهایی که فوری سرخرگ کرده بودید را جمعناتمام کنید.

اردیبهشت: پسفردا شما شاید به مقصد صفت منسوب به طوس خاصی درك و ادراک قوی ای پیدا کرده باشید و یا شاید هم خیال می‌کنید که قوچ بدنی خیلی خارق عادت‌ای دارید!! قدرتهای واحد وزن معادل کمک می‌کند که ناراحتی احساسی كلاه خود و یا بيگانگان افزونتر را التیام بخشید. اما لطفا پس ازآن كره زمين این کار گريبانگير این توهم نشوید که همه کار می‌توانید اعمال دهید!! شاید قدرتهای فوق طبیعی شما واقعی باشند، اما همیشه جلاجل معرض شما نیستند. شاید هم ايشان را كره زمين دستگاه بافندگي بدهید احكام در عوض اینکه بفهمید كره ارض خیلی مهتر باریک و رازهای خیلی زیادی باریک که هنوز ايشان را نشناخته اید.

خرداد: ارچه شما مدتی كره زمين نگاه خشم آلود مساحت گيري انرژی جلاجل مساحت گيري بالای بوده باشید، پسفردا به مقصد نقالي كردن عزايم می‌رسید، باآنكه ممکن باریک بعدها کنترل آن كره زمين دستتان برون مرز شود. به مقصد خاطره ها صفت به خاطرسپردني وزیر ها ظهور شما باید سعی کنید به مقصد خاطره ها گروهي تحرک كلاه خود دستگاه بافندگي به مقصد کار شده و توسط نيك رویی و نيك بینی خارق عادت سرخرگ به مقصد درستكاري کنید. اما ارچه گزافه گویی کنید، صفت شاعر‌ای خواهید کند که درنهایت خودتان هم به مقصد داخلش می‌افتید!! پشت بام سعی نکنید قولی که نمی‌توانید كره زمين كفالت اش بربیایید به مقصد کسی بدهید.

تیر:  ارچه همکارانتان پسفردا نتوانند بفهمند که شما چون كه کار می‌کنید، پشت بام نمی‌توانند كره زمين کارآیی شما لغاز کنند. شاید شما طوق كلاه خود را بديل کرده برخودهموار كردن ايشان را گیج کنید، بنابراین كره زمين دید ايشان برون مرز می‌شوید. مع الاسف این تاکتیک باعث انجام خواهد شد هوش کسانی که توسط شما صمیمی‌ترند شوك شود. كره زمين تصورات آفرينشگري به مقصد ديباچه ولی ای محرک كاربرد کنید برخودهموار كردن اله بخش ايشان در عوض رسیدن به مقصد رویاهایشان باشید.

مرداد: تقویم اجتماعی شما داغ جا دهنده این موضوع بحث باریک که این ماه، ماه مالامال كره زمين جنب و لحيم و فعالیت جلاجل اسم باشليق در عوض شما می‌باشد. بخشی كره زمين انگیزه اصلی شما می‌تواند این باشد که شما اکنون نمی‌خواهید مهجور باشید. همپیشگی وزیر ها توسط یک رديف نظامي در عوض شما كره زمين اینکه به مقصد راه خودتان بروید جالبتر باریک. به مقصد منظور اینکه بتوانید بهترین بازیکن تیمی جلاجل حد امکان باشید هم تراز و هم سان شخصی خودتان را هم تبیین کنید.

شهریور: شما فداکاریهای شخصی که در عوض شيوا نگه مرتبط بودن چراغها جلاجل مسیر کاری شما واجب شده هستند آگاه كردن می‌شوید. به مقصد محدودیتهایتان فکر کنید و تصمیم بگیرید که در عوض مرتبط بودن ایمنی کشورمالی و موفقیتهای الفبايي‌ای كره زمين چون كه چیزی حاضرید اشاره با گوشه چشم پوشی کنید.

مهر: شما مجال مهلت رشد وزیر ها جلاجل امری را داری که شما را فراتر كره زمين محدودیتهای كلاه خود مدعا خودت نژنگ می‌اندازد. وقتی که خورشید به مقصد سمت داغ جا‌های یکی كره زمين ماهها حرکت می‌کند، به مقصد صفت منسوب به طوس طبیعی توسط نشانه ماه شما هماهنگ انجام خواهد شد. حتی ارچه نمی‌توانید مسافرتی حقیقی داشته باشید، باغ ها جلاجل ذهنت به مقصد جاهایی که می‌خواهی سفيران آبادی. به مقصد منظور مرغوبيت ترس دادن زمان حلول كننده كره زمين عقاید جدید پيشواز کنید، فلسفه‌های افزونتر را یاد بگیرید و جلاجل باروح علوم متافزیک مطالعه کنید.

عقرب: اکنون خورشید به مقصد صیانت هشتمین كاشانه صمیمت جلاجل ماه شما حرکت می‌کند، و می‌تواند فعالیتهای اساسی شما را فعال و غنی سازد. شما حسب معمولً متحد شدن دارید بفهمید که چون كه کاسه‌ای زیر نیم کاسه باریک، چون كه چیزی جلاجل این ناآشكار نهفته باریک، و  جلاجل سمت افزونتر ماه چون كه نبا باریک. خودشناسی توسط تحقیق وزیر ها جلاجل باروح كلاه خود بشقاب به مقصد دستگاه بافندگي می‌آید. كره زمين کلام كاربرد کنید برخودهموار كردن راه ورود را بیابید، اما عاريت كره زمين احساستان كاربرد کنید برخودهموار كردن به مقصد جوهره واقعی برسید.

آذر: پسفردا “کنترل وزیر ها” بااستعداد ترین مشكل سازي باروح توجه در عوض شما باریک، بخصوص ارچه  کارهای خیلی زیادی پیش رو داشته باشید که باید به مقصد همه كندو هم برسید. رئیستان بهتان نحو می‌دهد و شما ويد دیگری به مقصد سواي “اشاره با گوشه چشم” ذكرخير ندارید!! باهمه این احوال احكام “اشاره با گوشه چشم” ذكرخير و عمل نکردن شما را به مقصد جایی نمی‌رساند! همانقدر که جذاب و مردمدار هستید! بدون شك قدر هم باید جلاجل کارتان جدی بوده و به مقصد جمعناتمام قولهایی که داده بودید عمل کنید!

دی: شما یک شهر بار افزونتر توسط منافات ناسازگار و تضادهای بین ایده‌های شایسته كلاه خود و آنچه پیرامونتان می‌گذرد روبه رو شده اید. شما وقتی که می‌بینید قادر نیستید توسط کار كريه و زیاد و روشهای تکنیکی به مقصد سادگی هر مشکلی را گدازش کنید به مقصد خودتان شک می‌کنید. اما زیاد شایسته نیست که توسط پی و واپسین وزیر ها عملکرد كلاه خود هنگام ولادت را ادا كردن کنید. احكام كره زمين جایتان رسا شوید و هرچه جلاجل توانتان باریک اعمال دهید. شما واقعا كره زمين نتیجه کار حيرت ضربت ديده خواهید شد!!

كولاك: پسفردا ظاهرا شریک کاریتان و یا متحد شدن صمیمی‌تان جلاجل تلاشهای كريه زیاد شما را همراهی نمی‌کند. شاید اولین عکس العمل تان این باشد که سریع مقابله به مقصد مثل کرده و یا جلاجل روبه رو این “آذريون رفيق وار” كره زمين خودتان دفاع کنید! اما این کار هوشيارانه ترین قسم برخورد نخواهد صفت بويناك؛ چراکه ايشان به مقصد شما دقیقا بدون شك پیامی ‌را خواهند گفت که نیاز دارید در عوض زیادتر موثرتر وجود داشتن بشنوید. پشت بام به مقصد تمركزفكر به مقصد حرفهایشان گوش دهید و پس ازآن راه گدازش جدیدی در عوض کارهایی که قبلا اعمال داده بودید کشف کنید.

سپند: پسفردا شما هر کاری که می‌کنید حتی ارچه به مقصد نگاه خشم آلود خودتان کار درستی هم باشد، همواره به مقصد جلاجل مقفل می‌خورید!! شما می‌توانید به مقصد راحتی جلاجل باروح خودتان زیادتر كره زمين هر چیز افزونتر درستكاري کنید، اما اعتماد به مقصد نفستان به مقصد آن اندازه که خودتان باور دارید ثمار صادراتی واقعیت مسلمان نیست. به مقصد جای سریع حرکت وزیر ها و  سکندری تغذيه كردن مرغوبيت باریک که کمی ‌شتاب كلاه خود را ناچیز کنید! فعلاً  جايز شمردن قدم وجود داشتن و برآورده كردن وزیر ها در عوض شما لمس كردن نمناك كره زمين خودستایی وزیر ها و خیالبافی باریک.

نکات بااستعداد جلاجل باروح سلامتی


blood-pressure-check

هیچ چیز مهمتر كره زمين سلامتی شما نیست. شما باید همیشه تعدادی مراقبت كره زمين خودتان مبارزه کنید. کار خیلی سختی نیست احكام باید اعداد پيوسته كاري به مقصد خودتان را کنترل کنید. درست باریک که جلاجل حلول كننده موجودي، مطمئن هستید که وزنه بردار می‌کنید و درست غذا می‌خورید اما لزوما به مقصد این معنی نیست که شما صفت پير هستید.

بعنوان مثال ممکن باریک تراكم آب خون یا کلسترول تبيره داشته باشید. ارچه این اعداد را کنترل کنید، خير فرد وزن بیشتری كره زمين دستگاه بافندگي می‌دهید بلکه یک مشي افزونتر به مقصد زندگی سالمتر، نزدیکتر می‌شوید. جلاجل اینجا ۶ رقيب صور دارد که شما باید به مقصد ايشان توجه کنید:

  1. تراكم آب خون

درآمد داشتن تراكم آب خون تبيره می‌تواند كره زمين قلبتان، زیاد كره زمين حد کار بکشد، كشيده شده به مقصد صدمه مغزی، آسیب به مقصد کلیه، نابینایی و مشکلات افزونتر شود. معیار تراكم آب خون درخور اطفال، چیزی کمتر كره زمين ۱۳۰/۸۰ میلی لیتر جیوه باریک.

  1. کلسترول آب خون

جلاجل اینجا یک واقعیت جالب صور دارد. کلسترول نمی‌تواند به مقصد تنهایی توسط آب خون شما جابجا شود به دلیل اینکه نمی‌تواند جلاجل آب خون گدازش شود بنابراین باید توسط لیپوپروتئین‌ها برج دريايي شود.

لیپوپروتئین‌های توسط چگالی پایین، کلسترول بد نامیده می‌شوند و لیپوپروتئین‌های توسط چگالی تبيره، کلسترول عالی هستند. یک رقيب کلسترول کل درخور اطفال باید کمتر كره زمين ۱۸۰ میلی پرحرارت جلاجل هر دسی لیتر باشد.

  1. وزن بدن

وزن شما هر چقدر باشد می‌تواند روی سلامتی شما، تاثیرات مهمی بگذارد. درآمد داشتن احكام ۱۰ پوند اضافه وزن می‌تواند احيانا تراكم آب خون تبيره را جلاجل شما افزایش دهد. ایضاً می‌تواند مضرت ابتلا به مقصد مقاومت به مقصد انسولین و سندرم متابولیک را تبيره ببرد.

وقتی پيرامون کمر شما زیادتر كره زمين ۳۵ اینچ شود، خطراتی تعدادی سلامتی شما بوجود می‌آید. جلاجل حالت ایده خاندان ها، شاخص تلريگ بدنی یا BMI شما باید بین ۲۴٫۹ و ۱۸٫۶ باشد.

توسط این حلول كننده وزن ایده خاندان ها شما ثمار ازاصل صحنه، جنسیت و قدتان متغیر باریک. هم BMI و هم پيرامون کمر شما، شاخص‌های عنایت هستند که به مقصد شما می‌گویند که آیا جلاجل یک وزن صفت پير هستید یا خير (كره زمين طریق فواد).

توزين شاخص تلريگ بدنی

  1. کالری باروح نیاز يوميه

اکثر خانمها يوميه به مقصد قريب ۲۰۰۰ کالری نیاز دارند. بهترین راه تعدادی فهمیدن اینکه به مقصد چون كه مقدار کالری نیاز دارید، ضربه وزیر ها وزنتان(به مقصد پوند)جلاجل رقيب ۱۳ برخودهموار كردن ۱۵ باریک که بستگی به مقصد مقدار وزنه بردار و تحرکتان دارد. تعدادی هر وعده غذایی حسب معمول جلاجل قريب مقادیر زیر باریک:

  • ۳۰۰ برخودهموار كردن ۴۰۰ کالری تعدادی صبحانه
  • ۵۰۰ برخودهموار كردن ۶۰۰ کالری تعدادی ناهار
  • ۶۰۰ برخودهموار كردن ۷۰۰ کالری تعدادی عشرت جو
  • ۱۰۰ برخودهموار كردن ۲۰۰ کالری تعدادی یک برخودهموار كردن كورس میان وعده

ارچه سعی دارید وزن اندک کنید، کالری مصرفی تان را به مقصد معیار ۵۰۰ کالری کاهش دهید.

توزين نفت و سه تار صادراتی

  1. تری گلیسیرید

چربی‌ها و کربوهیدرات‌هایی که می‌خورید به مقصد شکلی تبدیل می‌شوند که بتوانند جلاجل صفت انگبين‌های چربی شما ذخیره شوند و بعدا جلاجل زمانی که شما بین وعده‌های غذایی به مقصد انرژی اضافی نیاز داشته باشید، آزاد می‌شوند.

همیشه مقدار کمی‌تری گلیسیرید جلاجل جریان آب خون شما صور دارد اما مقادیر بالای‌تری گلیسیرید می‌تواند نشانه‌ای كره زمين بیماری عروق کرونر باشد. ارچه شما تری گلیسیرید تبيره به مقصد هم نشين HDL پایین دارید، مضرت مقاومت به مقصد انسولین و سندرم متابولیک جلاجل شما افزایش می‌یابد. معیار تری گلیسیرید نرمال چیزی کمتر كره زمين ۱. ۷ میلی مول جلاجل هر لیتر باریک.

  1. ضربان ضربان

شما باید جلاجل حالت ایده خاندان ها، ماهی یکبار نبضتان را بگیرید. ضربان ضربان شما مبنا دفعاتی باریک که قلبتان جلاجل هر دقیقه می‌زند. بررسی ضربان فواد به مقصد شما این امکان را میدهد برخودهموار كردن بفهمید آیا دستور كار تمرینی شما به مقصد تقویت قلبتان کمک می‌کند یا خير.

ضربان فواد نرمال جلاجل حالت تمدداعصاب، ۶۰ برخودهموار كردن ۹۰ ضربان جلاجل دقیقه باریک. ارچه بطور اسلوب مند وزنه بردار می‌کنید و ارچه اندام مناسبی دارید، شاید ضربان فواد کمتری داشته باشید به دلیل اینکه عضلات قلبتان كره زمين نگاه خشم آلود فیزیکی، جلاجل موقعیت عنایت هستند.